Shin atellerinin en eksiksiz tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç sefer 20’?er an buz torbas? vurmak ve icab?nda eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r. Artrit: Prezantabl egzersiz mimarin ve esenl?kl? bir kiloda kalmaya çtuzak???n. Dertyan eklemlere har v